Groepssessies paardencoaching - Individuele deelname

Paardencoaching werkt niet alleen individueel, maar is ook bijzonder krachtig in groepsverband. In een veilige en open setting ontstaat er vaak verrassend veel inzicht, verbinding en diepgang. Zowel binnen jezelf als in de groep.

Centrum Naturanne in Nistelrode organiseert regelmatig openbare groepssessies met paardencoaching, waaraan je individueel kunt deelnemen.

Thema's van de groepssessies

• Grenzen voelen en aangeven.
• Controle & loslaten
• Innerlijk kind
• Familieopstelling
• Zelfvertrouwen
• Stilte & voelen

Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben, Een open houding en nieuwsgierigheid zijn voldoende. We werken binnen een warme en veilige setting met elkaar, waarin je helemaal jezelf mag zijn. 

Volgende groepssessie: 15 oktober 2025 - Thema Grenzen stellen

Tijdens deze groepssessie werken we met de paarden rondom het thema grenzen stellen. Grenzen aangeven lijkt vanzelfsprekend, maar in de praktijk kan het lastig zijn om te voelen waar je grens ligt, of om die duidelijk te communiceren richting een ander.

De paarden helpen je op een zuivere en directe manier om jouw gevoelens en manier van handelen te ervaren en helder te krijgen. Zonder woorden reageren ze op wat je uitstraalt. Ze laten feilloos zien wanneer je aanwezig bent in je kracht, wanneer je te veel ruimte weggeeft of juist te veel inneemt.

Door met de paarden te werken, krijg je inzicht in jouw natuurlijke manier van contact maken, ruimte innemen en begrenzen.

Wat je kunt ervaren

• Bewustwording van jouw grenzen: fysiek, emotioneel en energetisch
• Oefenen met het aangeven en bewaken van je grenzen in het hier en nu
• Ervaren hoe het voelt om steviger te staan zonder hard te worden.
• Inzicht in patronen die maken dat je soms over je grenzen gaat

De paarden bieden hierbij directe feedback, zacht en eerlijk tegelijk. De groep ondersteunt elkaar met reflectie en herkenning, wat de ervaring verdiept.

Overige informatie

• Je hebt geen ervaring met paarden nodig, alleen de openheid om jezelf te laten spiegelen door het paard.
• Wanneer: vrijdag 17 april 2026 van 10.00-12.00 uur.
• Waar: Centrum Naturanne in Nistelrode.
• Bijdrage: jouw openheid en €39,- (inclusief kruidenthee/koffie en lekkers).
• Aantal deelnemers: 3 tot 5 personen.

Komt deze datum je niet uit, maar wil je wel graag  een andere keer deelnemen? Laat dan een bericht achter via het contactformulier, schrijf je in voor de nieuwsbrief of houd de agenda van Centrum Naturanne in Nistelrode in de gaten voor nieuwe data.

Waarom een paard als spiegel?
Als prooi- en kuddedier is het paard van nature gevoelig en sterk afgestemd op de omgeving. Helderheid, vertrouwen en duidelijke communicatie zijn voor het paard van levensbelang. Dit maakt paarden extreem gevoelig voor menselijke emoties, spanning en intenties. Zelfs als je die nog niet herkent of erkent bij jezelf.

Een paard doorziet het direct als je je aan de buitenkant sterk houdt, terwijl je je vanbinnen juist onzeker of kwetsbaar voelt. Maskers werken niet. Wat je écht uitstraalt, is wat het paard ziet en waar het op reageert.

Een paard spiegelt gedrag en gevoelens op een niveau waar de mens zich nog niet bewust van is. Daarbij haalt het paard jouw échte zelf naar boven. Zodat je mag zijn wie je daadwerkelijk bent. Want dat geeft helderheid voor jullie beiden.

Wat kan paardencoaching in een groep jou brengen?
Tijdens een sessie kunnen vaak onbewuste emoties, patronen en oude pijnlagen zichtbaar worden. Dit kan confronterend zijn, maar ook bevrijdend en helend.

Deze therapievorm sluit goed aan bij een natuurgeneeskundige behandeling. Vooral bij emotionele of energetische blokkades en het doorbreken van niet-helpende patronen. Ook in groepssessies is paardencoaching krachtig en inzichtgevend.

Reacties van deelnemers

• "Ik wist niet goed wat ik moest verwachten. Maar het paard voelde zo goed aan wat ik zelf nog niet onder woorden kon brengen. Het raakte me diep en heeft echt iets in gang gezet bij me van binnen." - Els
• "De sessie was puur en eerlijk. Ik voelde me meteen gezien, niet alleen door Anne, maar ook door het paard. Het was alsof ik even helemaal mocht landen in mezelf. Ook kijken naar de anderen gaf me nieuwe inzichten mee." - Doris
• "De sessie heeft nog behoorlijk doorgewerkt naderhand. Het heeft ruimte gemaakt om te kijken naar wat er gebeurt met me, als anderen hun grenzen aangeven. Ik ga er nu mee verder oefenen. Dank je wel"